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건강하게 오래 사는 방법

근래 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강을 챙기기 위한 노력들을 많이 하고 있습니다. 웰빙음식, 요가, 주거 환경 등등. 그래서 여러분들께 돈이 많이 들지 않고 건..
[ 2017년 05월 26일]

목감기, 코감기는 어떻게 하나요?

오늘은 목감기, 코감기에 대해 알아보겠습니다. 먼저 목감기를 살펴볼까요. 목감기는 급성 후두염이나 인두염으로 목 안쪽에 염증이 생긴 질환입니다. 목이 붓고 아프..
[ 2017년 04월 21일]

<건강하게 아이 키우기> 열은 끄지 말고 다스려라

“아이들이 감기를 앓을 때 가장 무서운 것이 무엇일까요?” “열나는 것 아닌가요?” 그렇습니다. 고열로 경기를 하면 무섭기는 합니다. 곧 무슨 일이 닥칠 것 같은 ..
[ 2017년 03월 17일]

<건강하게 아이 키우기> 감기가 만병의 근원이 되지 않도록 하자

아이들에게 흔히 있는 병이 감기와 배탈입니다. 오늘은 감기에 대해 말해보겠습니다. 아이들은 감기에 자주 걸립니다. 감기에 자주 걸린다고 걱정할 필요는 없습니다. ..
[ 2017년 02월 17일]

목디스크의 한방 비수술 치료

사람의 목은 7개의 척추뼈로 이루어져 있고 그 사이에는 방석, 쿠션 역할을 하는 추간판, 즉 디스크가 들어 있어서 충격을 완화하는 기능을 하고 있습니다. 흔히 ‘목디스..
[ 2017년 02월 10일]

건강하게 아이 키우기- 전통 음식을 먹여라

아이에게 무엇을 먹일 것인가? 이 물음은 이유식을 어떻게 할 것인가와 닿아 있습니다. 세 살 버릇 여든 간다는 속담처럼 음식도 마찬가지입니다. 세 살 때까지 버릇을 잘 ..
[ 2017년 02월 03일]

수근관 증후군

수근관 증후군은 손목을 지나 손가락으로 연결되는 신경인 정중신경이 어떠한 원인에 의해 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 여기서 말하는 수근관이란 손목의 손바닥 부..
[ 2017년 01월 20일]

건강하게 아이 키우기- 자연으로 돌아가라 ②

지난 글 흙, 땅에 이어서 다음은 물입니다. 물은 생명의 기본입니다. 화성을 탐사할 때도 물이 있느냐 없느냐로 생명이 있을 가능성을 가늠합니다. 아기 몸은 물이 대..
[ 2017년 01월 13일]

교통사고증후군의 한방치료

우리나라는 현재 ‘1인1차 시대’라고 할 만큼 자가용이 많습니다. 그런 만큼 교통사고도 빈번히 일어나고 있습니다. 교통사고는 음주운전이나 운전미숙 등 운전자의 주의..
[ 2017년 01월 06일]

어지러움증

과거 15년 전까지 우리나라에서 어지러움의 많은 원인 중에 대부분은 영양결핍과 이로 인한 빈혈이 많은 수를 차지하고 있어 어지러운 환자들은 빈혈약이나 보약을 먹고 어..
[ 2016년 12월 23일]

건강하게 아이 키우기- 자연으로 돌아가라 ①

지금 대다수 사람들은 도시에 살면서 인공물에 둘러싸여 지냅니다. 바람도 자연 바람이 아니라 선풍기, 에어컨 바람을 쐬고, 땅도 밟지 않고 햇빛도 별로 받지 않으면서 지..
[ 2016년 12월 16일]

“발목을 삐었어요”

발목을 절뚝거리며 침구실로 들어오는 환자에게 언제나 첫 질문은 “언제 삐셨습니까?” 입니다. 얼마나 많이 다쳤는지? 얼마나 심하게 부었는지? 묻는 것이 아니고, “언..
[ 2016년 10월 21일]

조화와 균형이 필요하다

요즘 엄한 부모가 사라지는 게 아닌가 생각합니다. 자식이 하나이거나 둘밖에 안 되니까 너무 소중하게 여긴 나머지 애지중지 키웁니다. 그것이 나쁜 것이 아니지만 균형을..
[ 2016년 10월 14일]

코골이의 한방치료

잠을 잘 때 드르렁 코를 곯아대며 이러 저리 뒤척이는 모습을 가벼운 잠버릇 정도로 여기는 사람이 많다. 충분한 수면을 취하지 못해 만성적인 피로에 시달리면서도 문제의..
[ 2016년 10월 07일]

두드러기와 치료법

요즘 두드러기로 고생하시는 분들이 많습니다. 오늘은 두드러기가 나타나는 까닭과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 반갑지 않은 방문객, 예기치 않게 나타나는 두드러기..
[ 2016년 09월 23일]

아이는 양물이다!

동의보감에 남자보다 여자가 치료하기 어렵고 여자보다는 아이가 치료하기 어렵다는 말이 있습니다. 아이가 치료하기 어려운 것은 묻고 답하기 어렵다는 점 말고도 아이는 ..
[ 2016년 09월 09일]

7년마다 바뀌는 ‘여자의 일생’

남성 환자 열 명 보기보다 여성 환자 한 명 보기가 더 어렵다는 말이 있습니다. 그만큼 여성의 신체적, 정신적 특징이 매우 섬세하고 복잡하다는 이야기입니다. 태생적..
[ 2016년 09월 02일]

테니스 엘보 치료법

모처럼 용기를 내어 묵은 짐 정리를 시작했다. 4~5층으로 쌓여 있는 짐들은 대부분이 책 상자였다. 한 개 한 개가 너무 무거워서 혼자서 끙끙대며 내리고 올리고 운반하고 ..
[ 2016년 08월 26일]

자존감 있는 아이

우리는 언제 ‘꼭지가 돌까’요? 매스컴에 나오는 무수한 우발적 사건은 왜 일어나는 걸까요? 때로는 살인까지 저지르게 하는 그것은 무엇일까요? 그것은 아마도 모멸감인..
[ 2016년 08월 19일]

디스크와 협착증 구분돼야… 그에 따른 한방치료법

요즘 장시간 서있거나 앉아서 업무를 보는 직장인이나 주부, 노인 그리고 책상에 오래 앉아 있어야 하는 학생들까지 연령을 불문하고 요통환자가 점점 늘고 있다.
[ 2016년 07월 22일]

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